Club de Santeは、健康的に美しく歳を重ねていきたい大人世代のための会員制クラブです。
毎月4回のヨガレッスン＆体幹トレーニング、毎月1回のアロマ背面トリートメントを基本に、ハイキングやお花見、バーベキューなどのイベントも開催。仲間とゆる〜くつながって、自分のための時間を楽しみながら、健やかで美しい体と心づくりに取り組んでいきます。
【メニュー】
＜ヨガレッスン&体幹トレーニング＞ 甲府・バリオ内のスタジオ
・毎月4回
・1レッスン60分
＜アロマ背面トリートメント＞サロン・ド・サンテボーテ
・毎月1回
・施術時間 90分
<イベント>
・不定期で開催
・季節ならではのお楽しみ、自然を満喫するイベントなど
【会費】
月額/10,000円
《体幹トレーニング》
甲府市のコアトレーニングスタジオ「GROW」代表の梶原宏海先生によるレッスン。
自らの重さや低い負荷でインナーマッスルを鍛えるトレーニングで、梶原先生が参加者の様子をみながら、無理しすぎず適度な負荷を感じながら身体を動かすことができるメニューを指導してくれます。
普段なかなか使わない筋肉を意識的に動かしていくうちに、だんだん体が動くように！自分の体の変化に感動です。
《ヨガレッスン》
昭和町のヨガスクール「TSUNAGU（つなぐ）」代表の手塚えりか先生によるレッスン。
整体師でもあり、体を知り尽くしている手塚先生が、その日の参加者の体の様子に合わせてレッスンを行います。
無理せず体と心を気持ちよく開放し、整えていくので、次の日の朝がスッキリ目覚められたり、悩みだった腰痛が解消されたり、姿勢が良くなったりと、会員さんからうれしい声が続々です。