気温が高くなってきた最近、お客様からお肌の「ざらつき」について相談を受けることが増えています。ざらつきからトラブルにつながることも多く、見た目にもツヤがなくなります。ざらつきを解消してなめらかな肌をめざしましょう！
【ざらつきの原因３つ】
１．乾燥によるキメの乱れ
２．ターンオーバーの乱れにより角質が厚くなっている
３．過剰な皮脂による毛穴の詰まり
夏は汗でべとべとするから潤いがあると思いがちですが、実はインナードライという方も多いです。乾燥しているとそれを補おうと皮脂が過剰にだされるので毛穴が詰まり、乾燥＋毛穴詰まりのダブルでのざらつきに！
また睡眠不足やストレスなどで自律神経が乱れるとターンオーバーも乱れがちになり、剥がれ落ちるはずの古い角質がいつまでも残っていてごわつきやざらつきになります。
【ざらつき肌のケア方法】
１．ていねいなクレンジングと優しい洗顔
２．化粧水＋クリームでたっぷり保湿
３．しっかり紫外線対策
４．十分な睡眠
５．バランスのよい食事
この５つを心がけることで皮膚のターンオーバーが整ってきて、ざらつきのない健やかな肌になっていきます。
美容は日々の積み重ねが大切！こつこつと毎日のスキンケアや規則正しい生活にとりくみ、健やかでなめらかな肌をはぐくんでいきましょう！