7月も多くのお客様のご来店、ありがとうございました。7月は40度近くになるほどの暑い日が続きましたが、変わらずにご来店くださるお客様と楽しい時間を過ごさせていただき、たくさんの笑顔をいただきました。ありがとうございました。
本当に暑い日が毎日続いていて、冷房の効いた室内と戸外のおそろしいほどの暑さとの温度差でだるさや疲れを感じている人も多いのではないでしょうか。
そんな時は無理しすぎず、バランスのよい食事とたっぷりの睡眠をとるようにしてください。ぬるめのお風呂にゆっくり入るのもおすすめです。
また毎日たくさんの汗をかいて、顔や首にかゆみや刺激を感じるという声もよく聞きます。汗をかいたらまずガーゼタオルなどやわらかいもので汗をふいてください。できるだけ摩擦しないように、こすらずやさしくおさえてください。
家に帰ったらできるだけ早く洗顔するのがおすすめです。お風呂に入る時まで待たずに、まず顔だけ洗って汗の塩分を洗い流してしまいましょう。
洗顔のあとはいつもよりたっぷりの化粧水をハンドプレスしながら入れ込み、乳液かクリームでまんべんなくフタをしてください。
十分に保湿してある肌はバリア機能が高まるので、汗や紫外線の影響も受けにくくなります。汗でべとつきがちな夏もしっかり保湿を心掛け、トラブルのない肌で過ごしましょう！