春はお肌のトラブルが多い季節!冬からの乾燥ダメージの蓄積や激しい気温変化、花粉や黄砂の飛散、さらに紫外線も3月から強くなってくるためお肌のバリア機能が低下して、カサつきやゴワつき、くすみや赤み、毛穴の目立ち、ニキビなどトラブルが起こりやすくなります。
そんな春の肌トラブルを防ぐポイントは3つ!洗顔、保湿、紫外線対策です。意識して取り組むことで、トラブルを防ぐことができます。
【洗顔】
●花粉や黄砂、汚れをしっかり落としながら潤いをキープできるように優しく丁寧に洗う
●お肌を摩擦しないようにクレンジングも洗顔料もたっぷり使う
●朝も必ず洗顔料を使って洗う(水やぬるま湯だけでは酸化した化粧品や皮脂は落ちません!)
【保湿】
●たっぷりの化粧水を入れ込み、たっぷりのクリームでフタをする
●高保湿の化粧水、クリームがおすすめ
●手のひらで顔全体を包み込むようになじませると効果UP
【紫外線対策】
●毎日必ず日焼け止めを塗る UV効果のある下地でもOK
●塗り損ねがないようにフェイスラインや首まで丁寧に塗る
●2~3時間ごとに塗り足しができるとベスト