暑い日が続いていますが、みなさん元気にお過ごしでしょうか！6月から真夏日続きの毎日で、お肌もストレスを感じています。
そんなお肌をいたわるには、やっぱり保湿です！夏は乾燥しないと思われがちですが、実は夏こそ保湿が大事！汗をたくさんかき、冷房の中にずっといるお肌は内部が乾燥するインナードライになりやすいんです。
また「べとべとするからクリームはあんまり塗らないんです」「化粧水だけで大丈夫」なんて声を聞くことがありますが、それはとても危険です！！
スキンケアを化粧水だけですませたり、クリームをほとんど塗らない状態だと、自分の肌が本来持っている水分まで奪って蒸発してしまうので、スキンケアする前よりも乾燥してしまう可能性も！
また乾燥が進むと自分の皮脂で肌を守ろうとするので、日中お肌に脂が浮いたり、化粧がくずれやすくなったりもします。
それを防ぐのが夜のスキンケアです！たっぷりの化粧水とクリームを入れ込んでしっかり保湿してください。「夜は寝るだけだからベタベタでもいい！」と思ってたっぷり塗るのがポイントです。
そうすると朝しっかり潤っているので、朝は軽めのスキンケアでもお肌が整い、暑い日の日中も化粧崩れ知らずで過ごせます。
この夏は夜の十分なスキンケアで、暑い日中もさわやかな顔で過ごしましょう！